לחם זרעים דרום אפריקאי

המתכון לחם זרעים דרום אפריקה מוכן בסביבות 2 שעות ו 3 דקות והוא בהחלט מצוין טבעוני ומתאים לאוהבי מזון אפריקאי. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 1242 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם שמרים, סובין חיטה, מולסהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Mealie Bread (לחם תירס דרום אפריקאי) # SundaySupper, South African Sambal, ו פודינג דרום אפריקאי.