קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

לחם חמאת בוטנים® JIF

לחם חמאת בוטנים® JIF
JIF® חמאת בוטנים לחם עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך סוכר, אבקת אפייה, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו לחם חמאת בוטנים עם שכבות-נוטלה {עוגת לחם חמאת בוטנים}, לחם בננה חמאת בוטנים: אנחנו קוראים לזה לחם סוואנה, ו מכונת לחם מחיטה מלאה ולחם חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 350 מעלות F. לרסס מחבת כיכר 9x3x5 אינץ ' עם תרסיס בישול לא מקל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חתוך חמאת בוטנים במזלג.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
4
מוסיפים ביצה וחלב; מערבבים מספיק כדי להרטיב מרכיבים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ביצהביצה
5
יוצקים למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים 60 דקות או עד עץ לבחור מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות. הפוך ולהסיר כיכר קירור מתלה.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת