מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות3
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםלחם
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
לחם טוסט תפוזים-צימוקים
לחם פטריות מלוח
לחם בירה פרמזן-מרווה
לחמניות גזר זהובות
מגזין

לחם מאפין פאר הבוקר

לחם מאפין פאר הבוקר
לחם מאפין פאר הבוקר הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 371 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, קמח, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ריבועי מאפין פאר הבוקר, לחם קישואים פאר הבוקר, ו לחם קישואים פאר הבוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
אופים פקאנים בשכבה אחת על תבנית אפייה 5 עד 7 דקות או עד קלוי וריחני. מגניב לחלוטין על מתלה תיל (כ 15 דקות).
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
3
בינתיים, לשלב קמח, מלח, סודה לשתיה, קינמון טחון, ואגוז מוסקט בקערה גדולה; לעשות באר במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
סודה לשתייהסודה לשתייה
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מקפלים יחד סוכר, שמן קנולה, ביצים ותמצית וניל; מקפלים באננס וגזר כתוש.
מרכיבים שתצטרך
אננס כתושאננס כתוש
תמצית ונילתמצית וניל
שמן קנולהשמן קנולה
גזרגזר
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
מוסיפים לתערובת הקמח, מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים. מקפלים פקאנים קלויים וצימוקים. כפית לתוך 2 משומן ו floured 8-x 4 אינץ מחבתות כיכר.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
פקאניםפקאנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
6
אופים ב 350 במשך 55 עד 60 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מתלה תיל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
7
הסר מן המחבתות כדי מתלה חוט, מגניב לחלוטין (כ 50 דקות).
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
8
מאפינס גלורי בוקר: להכין הבלילה לפי ההוראות. כפית לתוך מחבתות מאפין משומן קלות, מילוי שני שליש מלא.
9
אופים ב 350 במשך 23 עד 25 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מתלה חוט 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
10
הסר מן המחבתות כדי מתלה חוט, מגניב לחלוטין (כ -30 דקות). עושה 2 מאפינס תריסר. הכנה: 30 דקות.,
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
11
אופים 23 דקות., מגניב: 50 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
12
הערה: לחם ומאפינס ניתן לעשות קדימה וקפוא בשקית מקפיא פלסטיק zip-top עד 1 חודש, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
13
הסר מהתיק, ולתת להפשיר בטמפרטורת החדר.
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
שייק תות טעים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים