קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחם מטוגן.

לחם מטוגן.
טוסט צרפתי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 210 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, סירופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט, קינמון טוסט קראנץ ® מצופה תפוח ממולא לחם צרפתי, ו קינמון טוסט קראנץ '® אצבעות פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים במנה רדודה, ערבוב היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
הוסף לחם לצלחת; תן לעמוד 5 דקות, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים פרוסות לחם; מבשלים 3 עד 4 דקות בכל צד או עד להשחמה ופריך.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
5
מגישים עם סירופ ללא סוכר.
מרכיבים שתצטרך
סירופ פנקייק ללא סוכרסירופ פנקייק ללא סוכר
6
הערה: הלחם שניתחנו עבור במתכון זה יש 9 גרם של פחמימות ו 3 גרם של סיבים לכל פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
7
דירוג קרבו: 11