לחם מטוגן II

לחם מטוגן II יכול להיות רק הלחם שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, קמח, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: ניו אינגלנד דגים מטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים.

הוראות

להקציף אבקת אפייה, מלח וקמח יחד.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

קיצורי דרך.

מרכיבים שתצטרך

פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

מוסיפים מים קרים בהדרגה עד הבצק הרך נעשה (זה עדיין יהיה קצת דביק). ידיים קמח ללוש על 5 דקות עד חלקה כבר לא דביק. מחלקים ל-8 חלקים. מכסים את הבצק בפלסטיק. עבודה חתיכה אחת בכל פעם, לשטח כל חתיכה עד 1/2 אינץ ' עבה בגודל של צלחת ארוחת צהריים.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים