לחם מטוגן בכתום.

צריך ארוחת בוקר צמחונית? לחם מטוגן עשוי להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 688 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, סוכר מגורען, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו לחם מטוגן ברוטב תפוזים, אפיית לחם צרפתי כתום, ו תפוז-קינמון פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).