לחם מטוגן מחיטה מלאה (טבעוני)

לחם מטוגן מחיטה מלאה (טבעוני) עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 531 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. אם יש לך סוכר חום, סויה, מלח ים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מובא לך על ידי Food.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 58%. נסו לחם מטוגן וניל קינמון, טוסט צרפתי ממולא בריא עם PB & J {דל קלוריות, דל שומן, חיטה מלאה}, ו מיני חיטה מלאה קינמון לחם מטוגן וופל דאנקרס (מתכונים דומים).