קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

לחם עשבי שום

לחם עשבי שום
והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 442 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, לחם, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לחם שום עשבי תיבול כפול, לחם שום עשבי תיבול, ו לחם שום-עשב.

הוראות

1
מערבבים את החמאה, השום והפטרוזיליה בקערה רגילה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
זמן קצר לפני ההגשה, מחממים את האובנטו 177°.
3
חותכים את הלחם לתוך 1 אינץ sliceswithout חיתוך כל הדרך.
4
מורחים את החמאה לכל פרוסה. לעטוף את רדיד אלומיניום breadin, איסוף זה באופן רופף על החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
לחמם לחם בתנור במשך כ -20 דקות עבור החמאה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מגישים בסל, עטוף במפית.
7
למנה: 400 קלוריות, 49 גרם פחמימות, 10 גרם חלבון, 19 גרם שומן, 45mg כולסטרול
8
מצעד