קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות11
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם פופיזיד

לחם פופיזיד
לחם פופיזיד הוא אולי הלחם שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 443 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו שקדים טחונים, קמח, שמרים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-15 דקות. נסו לחם פרג לימון, לחם פופיזיד לימון עם חמוציות, ו לחם בננה עם פופי לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מנפים את הקמח, המלח והסוכר בקערה. מערבבים את השמרים ולעשות היטב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שמריםשמרים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים את החלב והלימון במחבת עם החמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
לימוןלימון
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
תן לתערובת להתקרר ולאחר מכן לערבב עם מרכיבים יבשים. ללוש את תערובת הבצק עד חלקה אלסטית לכסות בקערה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
תן לעלות במקום חם עד שהוא מכפיל בגודל. בעוד הבצק עולה להתחיל על המילוי. ממיסים חמאה במחבת בגודל בינוני ומוסיפים את כל זרעי הפרג למעט 1 כף.
מרכיבים שתצטרך
פרג זרעיםפרג זרעים
חמאהחמאה
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים את הדבש, הצימוקים ואת ההתלהבות. מבשלים על נמוך במשך 5 דקות ולהסיר מהחום, מוסיפים את השקדים ולתת מגניב. שמנת חלמון ביצה וסוכר יחד, ולקפל לתוך תערובת פרג. להתחיל לגלגל את הבצק על משטח מקומח לתוך 12 על ידי 12 אינץ ' מרובע.
מרכיבים שתצטרך
פרג זרעיםפרג זרעים
חלמון ביצהחלמון ביצה
שקדיםשקדים
צימוקיםצימוקים
קרםקרם
בצקבצק
דבשדבש
סוכרסוכר
גלולגלול
6
מגלגלים בצק לעובי 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
7
מורחים המילוי שלך בתוך 1 אינץ ' של קצה הבצק.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בצקבצק
8
גלגל את שני הקצוות לכיוון המרכז.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
9
מברשת עם שמן זית לכסות עם ניילון לעטוף ולתת לעלות במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
10
מברשת עם חלב ומפזרים זרעי פרג הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פרג זרעיםפרג זרעים
חלבחלב
11
אופים בתנור 375 מעלות שחומם מראש במשך 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור