קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

לחם פטרוזיליה בגריל עם חמאה

לחם פטרוזיליה בגריל עם חמאה
אם 40 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם פטרוזיליה חמאה בגריל יכול להיות עצום צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם כיכר לחם, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: סטייק צלוי עם פטרוזיליה-שום חמאה, סטייק צלוי עם פטרוזיליה-שום חמאה, ו דג בגריל עם חמאת פטרוזיליה לימון.

הוראות

1
בבלנדר דופק חמאה ופטרוזיליה עד פטרוזיליה קצוץ דק. חמאה העונה עם מלח ופלפל. חמאת פטרוזיליה עשויה להתבצע 2 ימים קדימה ומקורר, מכוסה. להביא חמאה לטמפרטורת החדר לפני שתמשיך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
חצי לחם לאורך ומפרסים צלעות חתוכות עם חמאת פטרוזיליה. על מדף להגדיר 5 עד 6 אינץ ' על לחם גריל גחלים זוהרים, לחתוך צדדים למעלה, מכוסה, 2 דקות, או עד חמאת פטרוזיליה נמסה ללחם. הפוך לחם מעל וגריל עד רק קלוי, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
חותכים לרוחב לחם לפרוסות בעובי 2 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים