קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

לחם צרפתי בגריל

לחם צרפתי בגריל
מתכון לחם צרפתי פסטו בגריל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 20 דקות. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פסטו בזיליקום, חמאה, לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פיצת לחם צרפתי בגריל עם פסטו פטריות וגבינת פונטינה, לחם צרפתי עם פסטו ופלפלים, ו פיצת לחם צרפתי עם פסטו ועגבניות מיובשות.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה למיקרוגל, גבינת שמנת מיקרוגל על גבוהה 15 עד 20 שניות; מערבבים עד שמנת. מערבבים בפסטו וחמאה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
כאשר הגריל מחומם, מניחים חתיכות לחם, בצד חתוך למטה, על גריל גז מעל חום בינוני או על גריל פחם מעל גחלים בינוניים. מבשלים 1 עד 2 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
3
הפוך חצאי לחם מעל.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
4
מורחים תערובת פסטו באופן שווה על הצדדים לחתוך של לחם; מכסה גריל. מבשלים 3 עד 4 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
5
חותכים לחם למקטעים 2 אינץ ' לשרת.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
6
מקשטים עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'