לחם קישואים ופטריות

Courgette & לחם פטריות יכול להיות רק את הלחם שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 168 אוהדים. גשו לסופר וקנו פטריות ערמון, קמח חזק, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו קורג'ט, פטריות ומוצרלה טארט, Courgette, תפוחי אדמה & לחם צ'דר, ו לחם פטריות מלוח (מתכונים דומים).