קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

לחם קרקר זית גביני

לחם קרקר זית גביני
אם 25 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם קרקר זית זול יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו לחם קרקר, עלי בזיליקום, תערובת גבינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו גבינה פשתן & לחם קרקר זרע Chia (פחמימות נמוכות ללא גלוטן), לחם זית גביני בגריל, ו לחם זית גביני בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים לחם קרקר על סדין עוגיות גדול.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
גליל פירותגליל פירות
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מפזרים גבינה וזיתים מעל כל החלק העליון של לחם קרקר.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
4
אופים 4 עד 6 דקות או עד גבינה מותכת. למעלה עם בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
לשבור לחם קרקר לחתיכות קטנות, או לחתוך לתוך ריבועים 3 אינץ (4 שורות על ידי 4 שורות) עם חותך פיצה או שפים סכין.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנותספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות
שפים סכיןשפים סכין
6
מגישים חמים.