לחם שבעה דגנים II

לחם שבעה דגנים II דורש בערך 3 שעות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 91 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם מלח, מים חמים, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה די גרוע. נסו לחם מחיטה מלאה, לחם שבעה דגנים, ו לחם שבעה גרעינים (מתכונים דומים).