לחם שיבולת שועל

צריכים ארוחת בוקר צמחונית, ללא מוצרי חלב, אובו-לקטו, וטבעונית ? לחם שיבולת שועל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספיק ל-20 מנות . מנה אחת מכילה 115 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -1 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-74 יגידו שהוא קלע בול. לכו לחנות וקנו מלח, קמח לחם, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-10 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה מוצק. לחם שיבולת שועל וצימוקים ללא גלוטן , לחם בננה שיבולת שועל דל שומן , ולחם סודה שיבולת שועל, משמש ואגוזי מלך דומים מאוד למתכון הזה.