לחם שמיר מחיטה מלאה

והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 116 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 4244 קלוריות. אם יש לך קמח, קמח, קיצור ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. נסו לחם חיטה זרעי שומר, לחם מחיטה מלאה דבש: חיטה סדוקה, ו זרעי פשתן מחיטה מלאה וקרקרי שומר (מתכונים דומים).