קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם תבלין דלעת

לחם תבלין דלעת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם תבלין דלעת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 610 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, מחית דלעת, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו לחם מכונת דלעת תבלין לחם מהיר, לחם תבלין דלעת, ו לחם תבלין דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
יש 4 (3 על ידי 5 1/2 על ידי 2 אינץ') מחבתות לחם משומן ומשוריין.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
לטאטא יחד את הקמחים, סוכרים, אבקת אפייה, מלח, קינמון, ואגוז מוסקט ולהניח בצד. מקציפים את הביצים, ואז מוסיפים את החלב, החמאה, הדלעת והג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
להקציף לשלב היטב.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
שלב את החומרים רטובים ויבשים לקפל 1/2 זרעי דלעת. מחלקים את הבלילה בין 4 מחבתות העליון עם זרעי דלעת הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
זרעי דלעתזרעי דלעת
6
אופים על 45 עד 50 דקות או עד העליון הוא השחמה סדוק.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן