קושיקשה
מוכן ב37 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מטבחיםדרום ארצות הברית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
לחם תירס ירוק צ'ילה
לחם תירס ירוק צ'ילה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, גבינת צ'דר חדה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הדרומית הזאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. מתכונים דומים: לחם תירס ירוק צ'ילה, לחם תירס ירוק צ'ילה, ו גביני ירוק צ'ילה Cornbread.
הוראות
1
תנור חום עד 204°. תרסיס התחתון של 9 אינץ ' מחבת מרובעת עם ספריי בישול או גריז עם קיצור.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי רב-גרעיני מבושל חם]()
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם![כוסות תמרים קצוצים (בערך]()
כוסות תמרים קצוצים (בערך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
כוסות תמרים קצוצים (בערךציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
סוכריות מצופות שוקולד
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה2
מערבבים תערובת ביסקוויק, קמח תירס, סוכר, מלח, חלב, שמן וביצים בקערה בינונית רק עד לחלח. מערבבים בעדינות את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס]()
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים]()
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
מיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)ציוד
מרכיבים
1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירוק ענק ® עמק טרי קפוא niblets® תירס, מופשר סחוט]()
ירוק ענק ® עמק טרי קפוא niblets® תירס, מופשר סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![Old El Paso® diced green chiles]()
Old El Paso® diced green chiles2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילה מגוררת גבינת צ'דר חדה (1 כוס)]()
חבילה מגוררת גבינת צ'דר חדה (1 כוס)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סוכר, אם תרצה.]()
סוכר, אם תרצה.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת ® Bisquick מקורית]()
תערובת ® Bisquick מקורית
ירוק ענק ® עמק טרי קפוא niblets® תירס, מופשר סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)2
קרום פאי פירורים (קיבלר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
Old El Paso® diced green chiles2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילה מגוררת גבינת צ'דר חדה (1 כוס)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
סוכר, אם תרצה.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת ® Bisquick מקוריתיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Totus Tuus Cava עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
