לחמים שטוחים מזרעי ניג'לה

לחם שחור עשוי להיות הלחם שאתם מחפשים. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך מים חמים, זרעי נייג'לה, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק סקווש & nigella, חטיפי ארוחת הבוקר של נייג'לה, ו Nigella Lawson Roquamole.