לחמניות אגוז בצל שיפון
מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 372 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חלב, מלח, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: לחם שיפון דניname, דייסת לחם שיפון דנית (Øllebrød), ו לחמניות אגוז שיפון.