לחמניות ארוחת ערב מאפייה
לחמניות ארוחת ערב מאפייה יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מים חמים, מלח, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרמל אגוז דלעת גלילים דביקים עם King ' s Hawaiian® Dinner Rolls # KHHolidayRollCall, מאפינס אוכמניות מאפיית מגנוליה-להפוך מאפינס בדיוק כמו שהם עושים במאפייה, ו לחמניות ארוחת ערב 101.
הוראות
ממיסים סוכר ושמרים במים חמים 2/3 כוס בקערה קטנה; בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים בחמאה.
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
שלב 75 אונקיות (כ 1 1/2 כוסות) קמח ומלח בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים תערובת שמרים לתערובת הקמח; מערבבים עד שהבצק הרך נוצר. להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות. ללוש עד חלקה ואלסטית( כ 4 דקות); להוסיף מספיק של הקמח שנותר, 1 כף בכל פעם, כדי למנוע בצק דבק לידיים.
מניחים בצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול, פונים למעיל. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד הוכפל בגודל. (הקש שתי אצבעות לתוך הבצק. אם ההזחה נשארת, הבצק עלה מספיק). אגרוף בצק למטה; לכסות ולתת לנוח 5 דקות.
מחלקים את הבצק ל-12 חלקים שווים, ומעצבים כל אחד לכדור.
מניחים כדור בצק 1 בכל אחד 12 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול. לכסות ולתת לעלות 20 דקות או עד הוכפל בגודל.
בעדינות מברשת בצק עם חלמון ביצה.
אופים ב 400 במשך 13 דקות או עד השחמה. מגניב במחבת על מתלה תיל במשך 2 דקות.
מגישים חם, או מגניב לחלוטין על מתלה חוט.
להוסיף 1 1 1/2 כפיות קליפת תפוז מגוררת ו 1 כפית זרעי שומר כתוש לתערובת קמח. להשמיט זיגוג חלמון ביצה. מסדרים 12 כדורי בצק, 2 אינץ ' זה מזה, על תבנית אפייה מרופדת בנייר קלף.
אופים ב 400 במשך 10 דקות או עד השחמה.