לחמניות דלעת

לחמניות דלעת עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח, דלעת, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דלעת ספייס לחמניות טיפים + טריקים עבור לחמניות לחות, לאטה דלעת קר Kahlúan + ביסקוויטים דלעת מייפל, ו לחמניות דלעת מתובל עם קרם דלעת קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה, מערבבים קמח, סוכר חום, אבקת אפייה, 1/2 כפית קינמון ומלח.

מרכיבים שתצטרך

להוסיף 1/2 כוס חמאה, עם בלנדר מאפה או האצבעות שלך, לחתוך או לשפשף עד בצורת פירורים בגודל אפונה.

מרכיבים שתצטרך

בקערה קטנה, להקציף דלעת וחלב 1/2 כוס עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים לתערובת הקמח ומערבבים רק עד שהבצק נרטב באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

לגרד על לוח מקומח קל, להפוך את המעיל, ולוש בעדינות רק עד הבצק מגיע יחד, 5 או 6 סיבובים. בצק ללטף לתוך 6 אינץ 'עגול 1 1/2 אינץ' עבה; לחתוך 6 פלחי שווים.

מרכיבים שתצטרך

טריזים נפרדים ומניחים על תבנית אפייה בחמאה קלה של 12 על 15 אינץ'. בקערה קטנה, להכות חלמון ביצה 1 כף חלב כדי להתמזג; מברשת קלות מעל צמרות של לחמניות (להשליך כל שאריות ביצה). בקערה קטנה נוספת, מערבבים סוכר מגורען ונשארו 1/4 כפית קינמון; מפזרים באופן שווה על לחמניות.

מרכיבים שתצטרך