קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

לחמניות חילזון קטנות

לחמניות חילזון קטנות
המתכון לחמניות חילזון קטן יכול לספק את הכמיהה הדרומית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 12 מנות עם 235 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, מים, מקלות בייגלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: עוגיות חילזון מייפל, תבשיל חילזון ניגרי, ו שעועית ירוקה עם חמאת חלזונות מהמטבח הפריזאי שלי.

הוראות

1
מפרידים בצק ל -24 מקלות לחם. עבור כל שבלול, גלגל בעדינות מקל לחם אחד ל -8 אינץ'. חבל.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
2
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת; סליל 6-1 / 2 אינץ'. של החבל. חלק הבצק שנותר מעט נפרד מהסליל ומתכרבל כלפי מעלה; הוסף שתי חתיכות בייגלה לאנטנות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
בקערה קטנה מקציפים חלמון ביצה ומים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד מגורר, אופציונלישוקולד מגורר, אופציונלי
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מברישים מעל בצק.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
5
מפזרים פרג או שומשום אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
6
אופים בחום של 375 מעלות למשך 10-13 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מגישים חם.

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, ואילו זינפנדל נהדר עם מנות ברביקיו. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא ג 'יי ג' יי כריסטופל ריזלינג. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
ג 'יי ג' יי כריסטופל ריזלינג
ג 'יי ג' יי כריסטופל ריזלינג
יין נמרץ ציפי, נקי יותר משן של כלב וצף בחומציות; היין הוא במובן הטוב 'פשוט:' כמו במרענן ופתוח חמוש ולא יומרני, והוא רק מבקש שנעריך ונשמח.