לחמניות לזניה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 634 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, מלח, מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די טוב. נסו לחמניות לזניה, לחמניות לזניה, ו לחמניות לזניה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים אטריות לזניה על פי הוראות החבילה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניה
2
חותכים חצי לרוחב ולהניח בצד.
3
מבשלים נקניק, בצל ושום במחבת גדולה, ערבוב עד נקניק מתפורר והוא כבר לא ורוד; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים רוטב ספגטי, יין או מרק, פטרוזיליה ומלח, ערבוב טוב. כיסוי ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטה
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/2 כוס מרק עוף
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
הסר מהחום והנח בצד.
6
מערבבים גבינת ריקוטה ו 5 המרכיבים הבאים, ערבוב טוב.