קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

לחמניות לזניה

לחמניות לזניה
לחמניות לזניה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 591 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך תיבול, גבינת פרמזן, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחמניות לזניה, לחמניות לזניה, ו לחמניות לזניה.

הוראות

1
מבשלים אטריות לזניה על פי הוראות החבילה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניהאטריות לזניה
2
חותכים חצי לרוחב ולהניח בצד.
3
מבשלים בשר בקר, בצל ושום במחבת גדולה עד בקר מתפורר וכבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים רוטב ספגטי, יין, פטרוזיליה ומלח, מערבבים היטב. כיסוי ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
הסר מהחום והנח בצד.
6
מערבבים גבינת ריקוטה ו 5 המרכיבים הבאים, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
7
מורחים תערובת ריקוטה באופן שווה על אטריות לזניה.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניהאטריות לזניה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
8
מגלגלים את אופנת רול ג ' לי, מתחיל בקצה הצר.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
9
מניחים לזניה לחמניות, צד התפר למטה, בתבנית אפייה משומנת קלות 13x9.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
10
יוצקים רוטב בשר על לחמניות ומפזרים 1/2 גבינת פרמזן כוס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
11
להקפיא בחוזקה מכוסה תבשיל עד חודש אחד. כדי לשרת, להפשיר במקרר.
12
אופים, מכוסה, ב 375 מעלות במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 15 דקות נוספות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות