לחמניות שקדים-חמאה עם אוכמניות-רוטב ענבים

לחמניות חמות שקדים-חמאה עם רוטב אוכמניות - ענבים הוא צמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם ריבת אוכמניות, מלח, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פשטידת חלב עם רוטב אוכמניות חם, ספייס שפשף צלעות כבש עם רוטב ענבים-שקדים פורט Harves, ו Blackberry Buttermilk Panna Cottas עם Blackberry Compote.

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב את החומרים הראשונים 5 בסיר קטן על חום בינוני, ומערבבים עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים ענבים למחבת; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 1 דקה או עד מעובה מעט. מערבבים באוכמניות.

מרכיבים שתצטרך

הסר מהחום, ולשמור על חום.

כדי להכין לחמניות חמות, קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

שלב חלב חמאה ושאר החומרים למעט תרסיס בישול; להוסיף תערובת קמח, ערבוב עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

יוצקים על 1/4 גביע הבלילה על מחבת לא מקל חם או מחבת nonstick מצופה ספריי בישול. מבשלים 2 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראה מבושל. בזהירות להפוך פנקייק מעל; לבשל במשך 2 דקות או עד ישבנים משחימים קלות. חזור על הליך עם הבלילה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

מגישים לחמניות חמות עם רוטב.

מרכיבים שתצטרך