ליד פשטידות ללא אפייה ללא סוכר

והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטל, גבינת שמנת, פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פשטידות קרם דלעת {ללא גלוטן וסוכר-חינם}, לא לאפות חמאת בוטנים & ג'לי טארט (ללא גלוטן, דגנים ללא, סוכר מזוקק ללא + טבעוני), ו פשטידות מיני וופי ללא סוכר.