לימון-אניס פלאן יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש קינוח זה 364 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, חלב מרוכז, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת פלאן עם קרמל-סירופ אניס, ברד אניס לימון, ו כוכב אניס לימון סורבה.
הוראות
1
מערבבים סוכר ומים 1/4 כוס בסיר קטן כבד על חום בינוני עד הסוכר מתמוסס. להגדיל את החום ומרתיחים מבלי לערבב עד סירופ הופך צבע ענבר עמוק, מדי פעם צחצוח למטה הצדדים של מחבת עם מברשת מאפה רטובה מחבת מתערבלת, על 10 דקות. במהירות לשפוך קרמל לתוך שמונה 3/4 כוס ramekins או כוסות פודינג. שימוש בכפפות תנור כסיוע, מיד להטות כל ramekin כדי מעיל תחתון.
מרכיבים שתצטרך
קרמל
פודינג
סוכר
סירופ
מים
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
כפפת תנור
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
מחבת רוטב
מחבת
2
להעביר ramekins לתבנית אפייה 13x9x2 אינץ'. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
ספרדית בתפריט? נסה זיווג עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא וינה Herminia ליידי תווית Herminia Tempranillo. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.