לימון הרבד איולי
הלימון הרבד איולי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 3 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 41 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך מים, קליפת לימון, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טונה בגריל עם הרבד איולי, חסילונים קריספי Herbed עם איולי צ'ייב, ו חסילונים קריספי Herbed עם איולי צ'ייב (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים סיר קטן, ערבוב היטב. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה, ערבוב כל הזמן, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה. מבשלים דקה נוספת או עד מעובה; להסיר מהחום. בהדרגה מערבבים על רבע מהתערובת החמה לתוך חלמון ביצה; מוסיפים לתערובת החמה הנותרת, תוך ערבוב מתמיד. לבשל תערובת על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד מעובה.
העברת תערובת לקערה קטנה; לתת מגניב לטמפרטורת החדר.
להב סכין עמדה בקערת מעבד מזון.
להוסיף בזיליקום parsleyand; תהליך עד קצוץ דק.
להוסיף שום, קליפת לימון, וmustard; תהליך עד חלקה.
שלב תערובת מרק מקורר תערובת פטרוזיליה בקערה קטנה; מערבבים היטב. מערבבים במלח ופלפל. מכסים ומקררים ביסודיות.
מגישים עם דגים או ירקות מאודים.