קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 25 דק.
מנות2
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

לימון ליים סלט ירקות

לימון ליים סלט ירקות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? סלט ירקות לימון ליים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו זיתים ממולאים בפרמנטו, גזרים, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: סלט מוקרש לימון ליים, 10-סלט ירקות עם ויניגרט לימון, ו סלט ירקות קצוץ עם רוטב לימון-שום.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד את תערובת ג 'לטין לימון, תערובת ג' לטין ליים, ומים רותחים עד הג ' לטין מומס. מערבבים בחומץ תפוחים, מכסים, ומקררים במשך כ 1 שעה כדי להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחיםחומץ תפוחים
ג ' לטין בטעם לימוןג ' לטין בטעם לימון
ג ' לטין בטעם לייםג ' לטין בטעם ליים
ג ' לטיןג ' לטין
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
כאשר הג ' לטין הוא עבה אבל לא להגדיר, מערבבים את הסלרי, זיתים, וגזר ולכן הם מפוזרים באופן שווה ברחבי.
מרכיבים שתצטרך
ג ' לטיןג ' לטין
גזרגזר
סלריסלרי
זיתיםזיתים
3
יוצקים לתוך עובש 1 ליטר וקירור עד המשרד, לפחות 3 שעות. כדי לשרת, unmold על צלחת.

ציוד