קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

לימון נענע קרח

לימון נענע קרח
לימון נענע קרח עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 129 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם qt. מים, עלי נענע בתקיפות, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו גלידת לימון שמנת, תה מנטה לימון, ו לימון נענע תה שמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא עלי נענע טריים 1 qt. מים לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה. מרתיחים 7 עד 8 דקות או עד העלים להכהות; מערבבים 3/4 כוס סוכר. לבשל, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד הסוכר מתמוסס; להסיר מן החום. מערבבים 3/4 כוס לימונדה להתרכז, ולתת תערובת לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך ל-1-1/2-in. קוביותלחתוך ל-1-1/2-in. קוביות
מנטה טרייהמנטה טרייה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
יוצקים תערובת לימונדה דרך מסננת רשת תיל לתוך שקית מקפיא פלסטיק zip-top גדולה; להשליך עלי נענע. חותם להקפיא 8 שעות או עד התערובת היא מוצקה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
לימונדהלימונדה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
הסר תערובת לימונדה מהמקפיא; תן לעמוד 30 דקות או עד slushy, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
לימונדהלימונדה
4
מגישים עם פטל טרי,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
5
* ניתן להחליף את ריכוז הלימונדה ב-Limeade ב-Limeade.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך ל-1-1/2-in. קוביותלחתוך ל-1-1/2-in. קוביות
1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר
6
לימון בזיליקום קרח: תחליף 2 כוסות עלי בזיליקום טריים ארוזים היטב עבור עלי נענע טריים, ולהמשיך עם מתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
מנטה טרייהמנטה טרייה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט