לימון קל-סלט עוף דיז'ון
סלט עוף לימון דיז'ון קל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 211 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. לכי לחנות וקחי ביצה מבושלת, גבינת פרמזן, עגבניות מיובשות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו לימון קל-סלט עוף דיז'ון, סלט עוף חמוציות עם רוטב פרמזן דיז'ון קל, ו גריל לימון-דיז'ון ירכיים עוף עם סלט ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לנצח את כל מרכיבי ההלבשה עם חוט להקציף עד מעורבב היטב.
על צלחות הגשה בודדות, לארגן חסה, עוף, עגבניות וביצה. רוטב כפית מעל.