קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

לימון, שקדים, ועוגת זית

לימון, שקדים, ועוגת זית
לימון, שקדים, ועוגת זית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שקדים, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו בס מפוספס עם מתכון זית-שקדים להתענג, עוף מצופה שקדים עם לימון זית ותבלינים שעועית שחורה, ו בקלה עם לימון, זית ירוק, ותבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
דק לחתוך את הלימון ולהסיר את הזרעים. דק קוצצים את הפרוסות. בקערה, מערבבים את הלימון, השקדים, שמן זית, מלח, פלפל וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מגישים עם עוף או חזיר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה