לינגוויני דלה מארה.
לינגוויני דלה מארה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 482 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו קרם, בשר סרטנים, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו לינגוויני אי פרוטי די מארה, לינגוויני אי פרוטי די מארה, ו Pizzoccheri Della Valtellina (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. לבשל פסטה על פי הוראות החבילה
ממיסים חמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, על 5 דקות. מערבבים בקמח ומבשלים, ערבוב, במשך 1 דקה.
להקציף במיץ צדפות, ולאחר מכן לטאטא בשמנת ולהביא לרתיחה, לטאטא ברציפות.
מסננים פסטה במסננת וחוזרים לסיר.
מוסיפים תערובת שמנת, בשר סרטנים, מלח ופלפל לפי הטעם וזורקים היטב למעייל פסטה עם רוטב.
מוסיפים פרמזן ופטרוזיליה וזורקים שוב.
מפזרים מיץ לימון, אם תרצה, בצל ירוק.