לינגוויני עם טונה, צלפים וצימוקים

לינגוויני עם טונה, צלפים וצימוקים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 935 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . אם יש לכם לינגוויני, צלפים בבקבוקים, שיני שום, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית נסו לינגוויני עם טונה בגריל, צלפים ופטרוזיליה, כרובית עם שקדים, צימוקים וצלפים, ו צדפות צרובות עם כרובית, צלפים וצימוקים (מתכונים דומים).