לינגוויני עם רוטב רטטוי

לינגוויני עם רוטב רטטוי הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 490 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך בצל, שום, פלפל טחון טרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו לינגוויני Alle Noci (לינגוויני עם רוטב אגוז), Linguine שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (Aka שרימפס Saganaki Linguine), ו Ratatatouille של Ratatouille (Thomas Keller ' s Confit Byaldi) (מתכונים דומים).