קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

לינגוויני שרימפס שמנת

לינגוויני שרימפס שמנת
לינגוויני שרימפס שמנת היא מנה עיקרית המגישה 4. חלק אחד של המנה מכילה כ -44 גרם חלבון , 37 גרם שומן , ובסך הכל 702 קלוריות . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, קצפת כבדה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , וזה טוב. נסו לינגווין עם צדפות - לינגוויני אל וונגול , לינגוויני ביצים אפויות עם בצל, בצל ירוק ואומאמה , ולינגווין שומר-עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים לינגוויני לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
בינתיים, בסיר, מטגנים את הבצל, השום והאורגנו בחמאה עד שהבצל רך. מוסיפים בהדרגה את השמנת והגבינות; מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 כוסות מנגו קצוץ טרי או קפוא ומופשר2 כוסות מנגו קצוץ טרי או קפוא ומופשר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
דג גומי ותולעים, לא חובהדג גומי ותולעים, לא חובה
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
16 (6 אינץ') שיפודים16 (6 אינץ') שיפודים
3
מוסיפים את השרימפס; לחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
4
ניקוז לינגוויני; למעלה עם תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית