לינצרטורט משמש עם קצפת קווארק

צריך מנה צמחונית בצד? משמש Linzertorte עם קווארק קצפת יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 488 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי לוז חלוקים, שימורי משמש, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. מתכונים דומים: משמש Linzertorte עם קווארק קצפת, Linzertorte משמש שקדים, ו סופלה משמש עם שמנת וניל רום מוקצף.