ללא אפייה

לא לאפות יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם תמצית vanillan, חמאת בוטנים, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת לימון ללא אפיה (קוקוס) עוגת גבינה & לא אפייה פינוקים Cookbook השקה, מלוח "שמחה שקדים" אין ברים אופים + פינוקים בריאים ללא אפייה, ו קרום קרקר גרהם מושלם {אופים ולא אופים} (מתכונים דומים).