קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות9
ציון בריאות3
מגזין

ללא גלוטן ארוחת יום הולדת פריך

ללא גלוטן ארוחת יום הולדת פריך
ללא גלוטן ארוחת בוקר יום הולדת פריך נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לך תפוחים, מלח, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. זה מושלם עבור יום הולדת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו ללא גלוטן חלב חינם וניל עוגת יום הולדת, עוגיות טבעוניות טעונות לארוחת בוקר (ללא גלוטן!) & Sponsor Spotlight: GLUTEN FREE CALGARY.....ואת Vitamix + בגידה יותר, ו ללא גלוטן זה אני: מאפינס בננה (ליום ההולדת שלי!) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-375 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים 3/4 כוס שיבולת השועל מגולגלת במטחנת התבלינים שלך( ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת בשתי קבוצות), ולמזג את שיבולת השועל במשך 30 שניות או כך, או עד שהם הופכים לאבקה או flour.In קערה בגודל בינוני, לשלב קמח שיבולת שועל מעובד טרי שלך עם שיבולת השועל התגלגל הנותרים, סוכר חום, קינמון, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
קמח שיבולת שועלקמח שיבולת שועל
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים את סירופ המייפל ואת המרגרינה או השמן, וחותכים הכל יחד עד שפירורים גדולים נוצרים. אם התערובת רטובה מדי, להוסיף עוד שיבולת שועל או סוכר חום ... לטעמך.חותכים או קוצצים את התפוחים (אני משאיר את הקליפה ליותר סיבים) ומניחים את התפוחים בתבנית אפייה מרובעת של 8 או 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
מפזרים את תערובת הקרמבל על גבי התפוחים, ואופים במשך 35 דקות, או עד שהתפוחים נחמדים ורכים והפריך פריך (אבל לא שרוף כמובן!).
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה