קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

ללא גלוטן פאי קוקוס קל ובלתי אפשרי

ללא גלוטן פאי קוקוס קל ובלתי אפשרי
ללא גלוטן פאי קוקוס קל להפליא יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך לערבב, חלב, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו ללא גלוטן פשטידת צ'יזבורגר קלה בצורה בלתי אפשרית, ללא גלוטן עוגת טאקו קלה בצורה בלתי אפשרית, ו ללא גלוטן לאפות ארוחת בוקר קלה בצורה בלתי אפשרית (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. גריז 9 אינץ צלחת עוגת זכוכית עם קיצור או ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את כל החומרים עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים לתוך צלחת עוגה.
4
אופים 45 עד 50 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי. אחסן כל עוגה שנותרה מכוסה במקרר.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד