ללא עגבניות - דרושה איטלקית מתובלת ומטגנים

ללא עגבניות - דרושה איטלקית ומטגנים מנוסים הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 221 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם אבקת שום, רוטב סלט, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כמו קינוח. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע לו ציון כף של 74%. מתכונים דומים: מוקפץ עוף וברוקולי, בקר וברוקולי מוקפץ, ו מוקפץ בקר וכרוב.