קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות0
מגזין

לפת Hakurei כבושה

לפת Hakurei כבושה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? לפת Hakurei כבושה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 269 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא זנגביל, חומץ יין אורז, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו לפת כבושה, לפת כבושה, ו לפת כבושה מהירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף לפת היטב לחתוך אותם דק על מנדולינה.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
2
מניחים פרוסות לפת בקערה קטנה ולזרוק עם המלח.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
תן לנוח עד שיש בריכה של נוזל על החלק התחתון של הקערה, על 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מסננים לפת של המים המלוחים לארוז לתוך צנצנת מייסון בגודל ליטר.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
5
מוסיפים חומץ, סוכר, פלפל ופרוסות זנגביל. החל מכסה אטום למים וללחוץ לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
6
מניחים לפת כבושה במקרר וצינה לפני האוכל. חמוצים ניתן לאכול בתוך שעה של ביצוע ישמור לפחות שבוע.
מרכיבים שתצטרך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
לפתלפת