לפת וקציצות תפוחי אדמה

לפת וקציצות תפוחי אדמה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בצל ירוק, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. נסו קציצות תפוחי אדמה ולפת, מוקרם תפוחי אדמה ולפת, ו עוגות תפוחי אדמה ולפת (מתכונים דומים).