לפת מוקצפת

לפת מוקרם עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 69 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי דפנה, פלפל, חלב סויה נטול שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו לפת מוקצפת, לפת מוקצפת, ו לפת מוקרם עם הירוקים שלהם (מתכונים דומים).