לפת מקורמלת, גזר וגזר לבן

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? לפת מקורמלת, גזר וגזר לבן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 171 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך שמן זית, שיני שום, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו גזר לבן ולפת מוקרם, לפת מזוגגת וגזר לבן, ו תפוחי אדמה מרוסקים, גזר לבן ולפת. (מתכונים דומים).