קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

מאה אחוז לחם שיפון

מאה אחוז לחם שיפון
מאה אחוז לחם שיפון הוא טבעוני ומספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמרים, מולסה, פתיתי תפוחי אדמה מיידיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 21%. נסו מאה אחוז לחם שיפון, לחם שיפון דניname, ו 50 אחוז לחם מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד את המולסה ומים חמים; מערבבים בשמרים.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בואו לעמוד במשך 10 דקות, או עד קצף. בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח שיפון, גלוטן, פתיתי תפוחי אדמה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות
אבקת סוכר, לפי הצורך (בערךאבקת סוכר, לפי הצורך (בערך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את תערובת השמרים וקיצור למרכיבים יבשים, ומערבבים עד ערבוב קשה מדי.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
4
להפוך את הבצק החוצה על משטח מקומח, ללוש במשך 8 עד 10 דקות. זה בסדר לקחת כמה הפסקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
5
מניחים קערה במהופך על הבצק, ולתת לבצק לעלות עד כפול בגודל, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
כאשר הבצק עלה, לשטח כדי להסיר בועות אוויר, להתגלגל לתוך כיכר חזק נחמד. משמנים תבנית אפייה ומפזרים קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
מניחים את כיכר על הסדין, ולתת לעלות במקום חם עד כפול, כ 45 דקות
8
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
אופים את כיכר הלחם במשך 35 עד 45 דקות, או עד כיכר נשמע חלול כאשר טפח על הקרקעית.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה