קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

מאווי פיצה

מאווי פיצה
המתכון מאווי פיזאן מוכן תוך כ 7 דקות, והוא בהחלט גדול חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 131 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם יש לכם פיצות אננס במיץ, פיצות לחם בסיסיות, נקניק מעדנייה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: מאווי פיצה זאווי, מנגו מאווי מאי טאי, ו מאווי טופו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מפזרים את כל החומרים על 1 חתיכת פיצה מוכנה. למעלה עם 1/4 כוס גבינה, ואופים ב 450 במשך 5 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק