קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס אגוזים ללא סוכר

מאפינס אגוזים ללא סוכר
Sugarless Fruit Nut Muffins might be just the morn meal you are searching for. This recipe covers 5% of your daily requirements of vitamins and minerals. Watching your figure? This vegetarian recipe has 219 calories, 3g of protein, and 12g of fat per serving. This recipe serves 12. A mixture of raisins, eggs, water, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so yummy. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 35 minutes.

הוראות

1
Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). Grease and flour a muffin pan, or use paper liners. In a saucepan over medium-high heat, combine dates, raisins, prunes, and water. Boil for 5 minutes, then stir in butter and salt; set aside to cool.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
חמאהחמאה
שזיפים מיובשיםשזיפים מיובשים
תאריכיםתאריכים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
מחבת רוטבמחבת רוטב
תנורתנור
2
When fruit mixture is cool, transfer to a large bowl. Beat in eggs and vanilla. Stir together flour, baking soda and baking powder, then blend into fruit mixture. fold in nuts. Spoon into muffin cups 2/3 to 3/4 full.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
ונילוניל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
פירותפירות
ביצהביצה
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
קערהקערה
3
Bake in the preheated oven for 15 to 20 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean. Allow to cool.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור