צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס ג'ינג'ר אגס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס אגס עם ג'ינג'ר, מאפינס אגס ג'ינג'ר, ו מאפינס אגס וג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. קו 12 כוס מאפין פח ו 3 כוסות של 6 כוס מאפין פח עם ספינות נייר.